あと一品!にカラコン♪お腹にも良いよ。

れお。
れお。 @cook_40101029

蒟蒻が常備してあったらラッキー♪あと一品欲しい時、おつまみ、お腹のお掃除にも。スグ出来ちゃうカラコンは如何~♪
このレシピの生い立ち
ありきたりなモノなので、どこかで食べたのを真似し始めたのが始まりです。
( *´艸`)

あと一品!にカラコン♪お腹にも良いよ。

蒟蒻が常備してあったらラッキー♪あと一品欲しい時、おつまみ、お腹のお掃除にも。スグ出来ちゃうカラコンは如何~♪
このレシピの生い立ち
ありきたりなモノなので、どこかで食べたのを真似し始めたのが始まりです。
( *´艸`)

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材料

  1. こんにゃく 200g
  2. 大さじ1
  3. ごま 少々
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  5. 一味or七味唐辛子 お好み量
  6. 鰹節 お好みで♪

作り方

  1. 1

    こんにゃくを湯がく必要がある場合は、茹でる用のお湯を鍋に沸かします。
    (ミルクパンくらいの大きさで大丈夫)

  2. 2

    こんにゃくは水で少し洗い流してスプーンなどで一口大にちぎります。

  3. 3

    湯がく場合は、お湯に塩を入れてこんにゃくを茹でます。
    水を切ります。

  4. 4

    お鍋にこんにゃくを入れて、そのまま火を掛けます。

  5. 5

    表面の水分が飛んできてキューキュー音がしてきたら、ごま油を回しいれ1、2分炒めます。

  6. 6

    麺つゆを回しいれて水分が飛ぶまで炒めます。

  7. 7

    最後に火を止めて、お好み量の一味唐辛子or七味唐辛子を振りかけます。
    まんべんなく行きわたる様に混ぜましょう♪

  8. 8

    器に乗せて、お好みで鰹節をトッピングしましょう♪

コツ・ポイント

こんにゃくを湯がく必要がない場合は、塩は必要りません。
お好みで砂糖を使い甘辛くしても美味しいです♪
高齢者、お子様は食べるときにご注意を。

※カラコン
カラーコンタクトレンズじゃありません。
辛いこんにゃく炒めです。
(ΦωΦ)フフフ…

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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外見に反して、とても間抜けでおボケな主婦です♪馬鹿の薬はないけれど、間抜けとボケの薬が有ったら欲しいなぁ~。
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