簡単ガパオライス

mina37_37_
mina37_37_ @cook_40100764

とまらないガパオライス!
このレシピの生い立ち
キャンプで作りました(^ ^)

簡単ガパオライス

とまらないガパオライス!
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キャンプで作りました(^ ^)

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. 黄、赤パプリカ 各1/2個
  6. にんにくみじん切り(チューブでも) 1/2片(チューブなら2㎝)
  7. サラダ油 小さじ1
  8. 豆板醤 少々
  9. バジル 10枚
  10. 2個
  11. ☆しょうゆ、オイスターソース 各大さじ1/2
  12. ☆砂糖 小さじ1
  13. ☆ナンプラー 大さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカ、ピーマンは一口大に切り、玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにくと豆板醤を入れて弱火で香りが立つまで炒め、玉ねぎを加えて中火で3分ほど炒める。

  3. 3

    ひき肉を加えて炒める。

  4. 4

    ひき肉の色が変わったら、パプリカとピーマンを加えて炒める。

  5. 5

    ピーマンとパプリカに火が通ったら、☆の調味料を加えて全体に絡めるようにして炒め、ちぎったバジルの葉を加えてさっと炒める。

  6. 6

    目玉焼きをのせて完成!できたて熱々がおいしいです!

コツ・ポイント

赤、黄パプリカを入れると色が鮮やかで美しいです。

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3年間のOL生活を経て、現在は栄養士の専門学校に通っています。料理を作ることと、料理写真を撮ることが大好きです。
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