超簡単☆シャケフレークで朝粥
sugarbeast @cook_40094721
シャケフレークを自分で作ってみよう。
使い勝手もいいですし、お好みの大きさ、塩加減にできますよ。
このレシピの生い立ち
鮭半身をコストコで買ったので。
超簡単☆シャケフレークで朝粥
シャケフレークを自分で作ってみよう。
使い勝手もいいですし、お好みの大きさ、塩加減にできますよ。
このレシピの生い立ち
鮭半身をコストコで買ったので。
作り方
- 1
生鮭の皮を剥ぎ、あれば小骨を取り除く。
ホイルにオリーブオイルを塗り、その上に切り身をおく。 - 2
塩こしょうをし、オリーブオイルを少しふる。
しっかり包む。 - 3
オーブン(425F=210-220c)で10分ほど焼く。
火が通っていれば取り出し、スプーンでほぐす。
必要なら塩する。 - 4
香味ペーストを使ってお粥を作り、刻みねぎと共にトッピングしました。
-
コツ・ポイント
オリーブオイルでホイル焼きすると、しっとり火が通り仕上がります。
似たレシピ
-
-
～離乳食ついでに～ほうれん草と鮭のお粥 ～離乳食ついでに～ほうれん草と鮭のお粥
離乳食の時につくるお粥を、大人用に有効活用。細かい塩加減とか必要なし。ほうれん草と鮭フレークでOK。お腹にも優しい一品。
-
-
-
離乳食★【中期】シャケ粥♫青のりのせ 離乳食★【中期】シャケ粥♫青のりのせ
いつものお粥にシャケと青のりを入れます☆★とっても簡単で、すぐに出来ます☆お刺身用のシャケを赤ちゃん用に☆♫♬
-
-
離乳食 枝豆と鮭とさつまいもの昆布だし粥 離乳食 枝豆と鮭とさつまいもの昆布だし粥
鮭と枝豆にさつまいもを加えてお粥に混ぜたシンプルメニューです。タンパク質が摂れてボリュームも出ると思います。
-
鮭ホウレン草粥（フリージング時短離乳食） 鮭ホウレン草粥（フリージング時短離乳食）
事前に製氷皿で冷凍しておいたお粥、ホウレン草、お弁当用の減塩鮭を５００Wのレンジで約２分半温めるだけの時短離乳食レシピ。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20002133
