簡単!豆腐とひき肉DEふわとろカレー♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

具材は豆腐とひき肉とネギだけ♪こんな簡単な具材であっという間に、ボリューミィで美味しいカレーライスができちゃいます♪
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐はご飯に載せるものだと思い込んでいる私^^;だってご飯にたれが染みることで尖った辛みがマイルドになってめちゃ美味しいもの♪同じようにご飯に載せると美味しい辛い料理の代表はカレー♪だったら豆腐とひき肉でカレーを作ったら美味しいかも♪

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. ネギ 1本
  3. 豆腐(木綿でも絹でも) 1丁(350g)
  4. オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1杯
  5. ニンニク(チューブ可) 小さじ1~2杯
  6. カレースープ
  7. 醤油 大さじ1杯
  8. 大さじ2杯
  9. コンソメの素(顆粒) 小さじ2杯程度
  10. カレー粉(固形でも可) 大さじ2杯程度
  11. 200㏄
  12. 水溶き片栗粉
  13. 片栗粉 大さじ1杯程度
  14. 大さじ1杯程度

作り方

  1. 1

    ボールにカレースープの材料を入れてよくかき混ぜてね♪

  2. 2

    豆腐を1㎝幅を目安にサイコロ切りにしてね♪耐熱皿に並べ軽くラップをして3分ほどチンしてね♪出てきた汁を捨ててね♪

  3. 3

    ネギをみじん切り、ニンニクをすりおろしてね♪

  4. 4

    フライパンを中火で熱し、油を投入した後、ねぎとニンニクを加えて、軽く炒めてね♪

  5. 5

    4がしんなりしてきたら、ひき肉を加えて炒めてね♪

  6. 6

    ひき肉の表面が白ぽくなってきたら1を加えてかき混ぜながら煮てね♪

  7. 7

    さらに豆腐を投入して、そっとかきまぜながら煮てね♪

  8. 8

    豆腐に火が通ったように感じたら、弱火にしてよく溶いた片栗粉水を回しいれてね♪

  9. 9

    そっとかき混ぜているうちに、とろみがでてきてカレーっぽくなってきたら出来上がり♪アツアツご飯に載せて召し上がれ♪

  10. 10

    2016年6月21日
    「挽肉を使ったカレー」カテゴリに承認されました♪ありがとうございました♪

  11. 11

    2017年3月2日
    「アレンジ豆腐料理」カテゴリに承認されました♪ありがとうございました♪

コツ・ポイント

 特に絹ごし豆腐は、レンジでチンすることで余計な水分が抜けて、型崩れしにくくなるよ♪
 固形のカレールーを使う場合は、細かく刻んでおくと溶けやすいよ♪辛いのが苦手なお子さん用にはニンニクを控えめにして甘口カレールーを使ってね♪

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レシピ作者

ラスクおじさん♪
に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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