タコとアボカド柚子胡椒

chihirola
chihirola @cook_40101607

柚子胡椒がピリッとアクセントに食欲が進みます
このレシピの生い立ち
美味しい柚子胡椒をいただいたので..

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材料

2人分
  1. タコ(ゆでor蒸し) 適量
  2. ガーリックパウダー 2振り
  3. ケッパー(小粒) 大さじ1/2 - 1
  4. 柚子胡椒 大さじ1/2 - 1
  5. アボカド 1個

作り方

  1. 1

    1. アボカドをフォークの背でマッシュする

  2. 2

    2. ガーリックパウダー、ケッパー、柚子胡椒を入れてよく混ぜる

  3. 3

    3. タコを一口サイズに切って入れて混ぜる

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レシピ作者

chihirola
chihirola @cook_40101607
に公開
乳製品+卵+お肉、砂糖と精製されてる炭水化物も極力避けながら、楽しんで生まれたヘルシーメニュー。だいぶ、大雑把ですが、同じく苦労している人の少しでもヒントになればとレシピをあげてみました。
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