準備 ①バットにサラダ油を薄く塗っておく。
準備②くるみをオーブンでローストしておく。170℃5分くらい。

準備③ごまめを重ならない様に2～3回に分けてレンジに1分半～2分。新聞紙などに広げ、冷めたらザルでふるう。

フライパンに☆を煮立て、30秒ほど煮詰め、ごまめとくるみを加えて手早く絡めて用意しておいたバットに広げる。

青のり、一味をパラパラ～。
完成です♪