時短!鶏大根の煮物

h&a☆mamy
h&a☆mamy @cook_40130145

時間がない、でも煮物食べたいって時はこれ!
このレシピの生い立ち
煮物が食べたいって時に、時間がなくてもすぐ作れるように、レンジで時間短縮!

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1/2枚
  2. 大根 1/3本
  3. ◯醤油 小さじ1
  4. ◯みりん 小さじ1
  5. ◯砂糖 小さじ1
  6. ◯塩麹 小さじ1
  7. △醤油 大さじ3
  8. △砂糖 大さじ2
  9. △みりん 大さじ2
  10. △ほんだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切り、ビニール袋に入れ、◯の材料を入れ、よく揉みこんで10分くらい置く。

  2. 2

    大根は1.5センチくらいの厚みにし、一口大に切る。

  3. 3

    大根を耐熱皿に乗せ、酒をふりかけ軽くラップし、レンジで半透明になるくらいチンする。

  4. 4

    鍋にチンした大根を入れ、水はヒタヒタより少な目に入れる。
    △の調味料、鶏むね肉を入れ、落し蓋をし10分くらい煮込む。

  5. 5

    灰汁は取り除く。
    大根に味が染み込めば完成!
    火を止めた後、10分くらい置くと味がよく染み込む。

コツ・ポイント

鶏むね肉は塩麹を少し入れて柔らかくします。

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レシピ作者

h&a☆mamy
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安く!簡単に!美味しく!!面倒なこと嫌いなんで、ちゃちゃっと出来る料理を頑張り中♪
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