お好きな野菜を食べやすい大きさに切る
(今回はさつまいもとじゃがいも)

ラップをして柔らかくなるまでチン
(ものによって5～7分)

その間にタレ作り。
☆をフライパンや小鍋であっためる。火が強すぎて焦げないように注意。

柔らかくなった野菜を、タレと絡めて出来上がり

お好みでゴマや、小ネギをかけてください。
チーズや海苔でも美味しいです

※味噌タレは、レンジでも出来ます。
600Wで1分。そこからは様子を見て10秒ずつお好みで。

※タレをあっためないで直接ボールやお皿に合わせて、熱々の野菜を絡めるだけでもOK。