トマト煮込みの✿ミートボール

ayamammy
ayamammy @cook_40053688

フライパンひとつで簡単に作れます!お好みでパルメザンチーズをかけて♡。
このレシピの生い立ち
トマト煮込みが食べたくて。

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材料

3人分
  1. 合びき肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 1個
  4. パン粉 1/2カップ
  5. 塩こしょう 少々
  6. ナツメグ(あれば 少々
  7. オリーブオイル 小さじ2
  8. しめじ 1/2パック
  9. トマトソース
  10. トマト缶(カットタイプ) 1缶
  11. コンソメ顆粒 小さじ1
  12. 砂糖 小さじ1
  13. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、ラップに包んで2分間加熱

  2. 2

    ひき肉と玉ねぎ、卵、パン粉、塩こしょう、ナツメグをボウルに入れて、よく混ぜる

  3. 3

    ゴルフボールくらいの大きさに手で丸め、空気を抜く

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、強めの中火で両面を焼く(ミートボールから出てくる余分な脂はキッチンペーパーで拭き取る)

  5. 5

    焼き目がついたら、しめじとトマトソースの材料を加え、塩コショウをふる。フツフツと煮立ったら弱火にして煮込む

コツ・ポイント

ミートボールを焼くときに、余分な脂をふきとると脂っこくないトマト煮込みになります

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レシピ作者

ayamammy
ayamammy @cook_40053688
に公開
ささっと簡単、野菜たっぷりのお料理が好きです。
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