とり天 カレーチーズ味

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

お弁当に濃い目の味付けで♪冷めても硬くなかったようです。一人暮らしの長女の宅飲みおつまみの為のレシピσ^_^;
このレシピの生い立ち
普段はシンプルな砂糖・塩のみのとり天。お弁当用にカレーチーズ味にしてみた

とり天 カレーチーズ味

みぃくんのママ's cooksnap of when they made とり天 カレーチーズ味.
みぃくんのママ's cooksnap of when they made とり天 カレーチーズ味.
めぐdon's cooksnap of when they made とり天 カレーチーズ味.
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お弁当に濃い目の味付けで♪冷めても硬くなかったようです。一人暮らしの長女の宅飲みおつまみの為のレシピσ^_^;
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普段はシンプルな砂糖・塩のみのとり天。お弁当用にカレーチーズ味にしてみた
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材料

一人前 or お弁当1,2個分
  1. 鶏むね肉 1/2枚
  2. ☆砂糖 小さじ2
  3. ☆塩 小さじ1
  4. ☆カレーパウダー 大さじ1
  5. ☆粉チーズ 大さじ2
  6. ◎ホットケーキミックス 大さじ3程度
  7. ◎水 少量

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り、削ぎ切りにする。
    ボールに水を張り10分くらい浸けておく

  2. 2

    水を流し（少しくらい残ってても大丈夫！）、☆の調味料を入れてよく混ぜる。5分ほど置いたら◎も入れて揚げると出来上がり♪

コツ・ポイント

厚さによって揚げる時間が異なります。私は6切だったので、中火より少し弱めで5分ほど揚げました。砂糖が入ってるので焦げ注意
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【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます！高2 長男君☆かなぁ～りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』　№14
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