塩さばのアクアパッツア

博多あごおとし
博多あごおとし @cook_40093940

あさりから出るおいしいエキスと、脂がのってふっくらしたさばがよく合います♪材料を入れて出来上がりを待つだけの簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
さばはDHAやEPAが豊富なので積極的に摂りたい食材のひとつですよね。当社の商品ならではの使い方をご紹介します。

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材料

2人分
  1. 塩さば 半身1枚
  2. あさり 150g
  3. プチトマト 4個
  4. 白ワイン 60ml
  5. ブラックオリーブ(スライス) 10粒
  6. にんにく 1片
  7. オリーブオイル 大1
  8. バジル お好み

作り方

  1. 1

    塩さばを4~5切にカットする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、つぶしたにんにくを入れる。

  3. 3

    にんにくの香りがたったらさばを両面焼き、焼き色がついたらあさり・プチトマト・ブラックオリーブをフライパンに入れる。

  4. 4

    白ワインを回しかけ、蓋をして中火で5分加熱すれば完成。
    お好みでバジルをのせてお召し上がりください。

  5. 5

    塩さばはこちらを使用しました♪

コツ・ポイント

絶妙な塩加減に仕上げている塩さばを使うので、塩加減の調整が必要なく、味がしっかり決まります。

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レシピ作者

博多あごおとし
博多あごおとし @cook_40093940
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博多あごおとしではあごが落ちるほど美味しい辛子明太子「博多あごおとし」を中心に魚の匠として皆様に美味しいものをお届けしています!https://www.agootoshi.com/
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