残り物でサラダうどん

うさぎのルーク
うさぎのルーク @cook_40276561

具材は何でもOKです!
冷蔵庫の余り物を消費しちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
日曜のお昼に余り物でサクッと作れるものをと思い仕上げました。

残り物でサラダうどん

具材は何でもOKです!
冷蔵庫の余り物を消費しちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
日曜のお昼に余り物でサクッと作れるものをと思い仕上げました。

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. レタス 2枚
  3. ミニトマト 3個
  4. ボイルイカ 4切れ
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. レモン 小さじ1
  7. 塩胡椒 2振り
  8. マヨネーズ 適量
  9. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    ボウルにめんつゆ、レモン汁、塩胡椒を入れ、混ぜ合わせておく。

  2. 2

    レタスは葉を丸めて太めの千切りにする。
    ミニトマトは半分に切っておく。

  3. 3

    鍋に多めのお湯を沸かし、冷凍うどんとボイルイカを茹で、ざるに上げ、冷水でしっかりとぬめりを取りながら洗っておく。

  4. 4

    深皿にうどんを盛り、レタス、ミニトマト、イカをのせた後(1)をかけ、最後にマヨネーズと刻み海苔をのせれば完成。

コツ・ポイント

うどんは茹でた後しっかりぬめりを取りながら冷水で洗うと、味がぼけません。
めんつゆとマヨネーズのみでも味付けはOKですが、レモン汁を少し入れてあげるとさっぱりします。

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うさぎのルーク
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2016年2月にお子様が誕生し、育児中の息抜きにと^ ^管栄の資格を活かせられたらいいなと思っています‼︎
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