じゃがいも ペースト* 離乳食初期
離乳食初期のじゃがいもペーストの作り方です(*^^*)電子レンジで簡単に美味しく出来ます♡
このレシピの生い立ち
簡単なレシピだからこそなかなか聞けない…
ペーストってどの程度のペーストなの？？
そんなママ達の為にレシピを投稿してみました(*^^*)
離乳食作りは楽しいけれど、慎重になるし、大変。電子レンジで簡単に美味しく作りましょう！
じゃがいも ペースト* 離乳食初期
離乳食初期のじゃがいもペーストの作り方です(*^^*)電子レンジで簡単に美味しく出来ます♡
このレシピの生い立ち
簡単なレシピだからこそなかなか聞けない…
ペーストってどの程度のペーストなの？？
そんなママ達の為にレシピを投稿してみました(*^^*)
離乳食作りは楽しいけれど、慎重になるし、大変。電子レンジで簡単に美味しく作りましょう！
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいも小を使います。
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- 2
じゃがいもは皮を剥きます。
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- 3
じゃがいもの芽は大きめにえぐり取って下さい。(芽や緑色の部分には有毒物質が含まれています)
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- 4
小さめの一口大に切ります。(写真はじゃがいも1個分です)
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- 5
水にさらしてアクを抜きます。
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- 6
耐熱皿にじゃがいもを入れ、水小さじ2を入れます。
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- 7
ふんわりラップをかけて、電子レンジで600wで3分。(＊電子レンジから取り出す時に耐熱皿が熱いので気をつけて下さいね)
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- 8
すり鉢に蒸したじゃがいもを入れて擦ります。
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- 9
滑らかになるまで擦り、白湯大さじ3を入れて混ぜ合わせる。
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- 10
完成(*^^*)
離乳食の進み具合いで、擦り方は変えてくださいね！
これは1番始めの離乳食初期段階です。
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- 11
お皿に盛り付けて、10倍粥と麦茶と一緒に召し上がれ(*^^*)
いっぱい食べてねー♡ -
コツ・ポイント
電子レンジでじゃがいもの水分を飛ばしすぎないようにラップをふんわりかけるのがポイント！
冷凍ストックを作るなら、分量を倍量していけば簡単に出来ますよ(*^^*)
解凍する時は小さじ1の白湯を混ぜると丁度良いペーストに戻ります♡
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