プルーンご飯でちらし寿司♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

酢飯にすると食欲が増進しますよね~!
このレシピの生い立ち
なぜか無性に“ばらちらし”を食べたくなりました。外出中の奥方に、サーモンとイカ刺しを買ってきてもらい、作りました。

プルーンご飯でちらし寿司♪

酢飯にすると食欲が増進しますよね~!
このレシピの生い立ち
なぜか無性に“ばらちらし”を食べたくなりました。外出中の奥方に、サーモンとイカ刺しを買ってきてもらい、作りました。

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材料

4人分
  1. いか刺身 100g
  2. トラウトサーモン 150g
  3. ボイルむきエビ 10尾
  4. 卵焼き 卵2個
  5. 大葉 10枚
  6. ごはん 800g
  7. ★おあがりプルーン 大さじ3
  8. プルーンキス 大さじ1+
  9. いりごま 適宜
  10. わさび醤油 適宜

作り方

  1. 1

    炊きたてのご飯とプルーン酢&プルーンエキスを混ぜ合わせ、うちわなどを使って冷まします。

  2. 2

    トラウトサーモンの切り身をサイコロ状にカット、蒸しエビは1尾を縦横横横に切って6片にし、卵焼きもサイコロ状にします。

  3. 3

    【画像なし】細く切ってあったイカ刺しは、そのまま使います。細くなければ、包丁を入れます。

  4. 4

    1のご飯に具材をトッピングして、刻んだ大葉を散りばめます。いりごまを振り、わさび醤油をかけ、混ぜ混ぜしていただきます。

コツ・ポイント

見た目と歯ごたえを意識して、具材を存在感あるようにカットします。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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