たけのこと菜の花で春のあんかけご飯

ubamama
ubamama @cook_40082124

菜の花とたけのこで、春を感じるあんかけご飯(*^^*)たけのこご飯もいいけれど、たまにはあんかけ、いかがですか?
このレシピの生い立ち
いつもは小松菜で作るあんかけご飯ですが、春なので菜の花で(*^^*)たけのこといっしょに旬を楽しんでみました。

たけのこと菜の花で春のあんかけご飯

菜の花とたけのこで、春を感じるあんかけご飯(*^^*)たけのこご飯もいいけれど、たまにはあんかけ、いかがですか?
このレシピの生い立ち
いつもは小松菜で作るあんかけご飯ですが、春なので菜の花で(*^^*)たけのこといっしょに旬を楽しんでみました。

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材料

2〜3人分
  1. 菜の花 1/2束
  2. たけのこ 適量
  3. にんじん 1/2本
  4. 豚肉薄切り 200g
  5. 生姜 少々
  6. 長ネギ 1/2本
  7. ごま 大1
  8. 片栗粉 大1
  9. *酒 大1
  10. *しょうゆ 大3
  11. *砂糖 少2
  12. *塩こしょう 少々
  13. *中華だし 小2
  14. *水 300cc

作り方

  1. 1

    豚肉薄切りにしょうゆと酒(分量外)で下味をつけておく

  2. 2

    菜の花はざく切りに、にんじん、たけのこは薄くスライス。

  3. 3

    温めたフライパンに油を入れ、ネギと生姜のみじん切りを入れ香りをだす。

  4. 4

    フライパンに豚肉、にんじん、たけのこを投入!炒めます!

  5. 5

    肉の色が変わったら菜の花を投入!

  6. 6

    *印のあんの材料を全て投入!煮たてます。

  7. 7

    水溶き片栗粉を入れとろみがでるまで混ぜ混ぜ〜。火をとめ、最後にごま油をひとまわしかけて香りづけ、ご飯にかけて出来上がり!

コツ・ポイント

しょうゆを少し減らし、オイスターソースにしても美味しいです。ネギはみじん切りしましたが、スライスやざく切りでもOK!中華だしにはウェイパーを使いました。

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母から娘へ伝わった佐々木家の味★ヘルシーで手軽な料理で、いつも健康に過ごしたい♪そんな願いを込めて、今日も笑顔の食卓を目指します(^^♪
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