ダイエット！カレーに昆布☆血糖値上昇抑制

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カレーに昆布がオススメ
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レトルトカレーに福神漬け・・・昆布にしてみました

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レトルトカレーに福神漬け・・・昆布にしてみました
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材料

2人分
  1. レトルトカレー 2箱
  2. ご飯 適量
  3. 昆布 2枚
  4. ほんだし 小さじ1/4
  5. 水 200cc

作り方

  1. 1

    昆布を水でもどす

  2. 2

    細切りにしてほんだしで10分煮てカレーにトッピング

コツ・ポイント

昆布の量はお好みで
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