チゲ風おかずスープ

ぺんぐぅいん
ぺんぐぅいん @cook_40183537

暑い日にも寒い日にも!
このレシピの生い立ち
暑い日も寒い日も、体が温まって元気になるスープです。家にある野菜は何でも可。ご飯がすすみます。

チゲ風おかずスープ

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このレシピの生い立ち
暑い日も寒い日も、体が温まって元気になるスープです。家にある野菜は何でも可。ご飯がすすみます。

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材料

2人分
  1. キャベツ 4枚
  2. 人参 小1
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. じゃがいも 1個
  5. 豆腐 1/2丁
  6. 乾燥カットわかめ 大1
  7. にんにく(すりおろし) 小1
  8. 豚ひき肉 200g
  9. しょうが(すりおろし) 小1
  10. ほんだし(顆粒) 小2
  11. 味噌 大1・1/2
  12. コチジャン 小1強
  13. ごま油・薄口醤油 各小1/2

作り方

  1. 1

    豆腐と野菜を食べやすい大きさに切る。じゃがいもは大きめに切ること。

  2. 2

    豚ひき肉におろししょうが、片栗粉大1、水(酒)大1を加えてよく練る。

  3. 3

    大きめの鍋に水500mlとほんだしを入れて煮立たせる。煮立ったら人参とじゃがいもを加える。

  4. 4

    再度煮立ったら、2のひき肉を一口大の団子に丸めて加える。もう一度煮立ったら、蓋をして中火で5分加熱する。

  5. 5

    玉ねぎとキャベツとおろしにんにくを加えて蓋をして中火で更に3分。

  6. 6

    味噌とコチジャンを溶き入れる。豆腐を加えて、最後にカットわかめを上に散らし入れ、蓋をして中弱火で2ー3分。

  7. 7

    仕上げにごま油と薄口醤油を加えて完成。

コツ・ポイント

乾燥カットわかめはスープに加えず、全体の上に散らし入れて下さい。蓋を開けると香ばしいです。

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