白身魚のオーブン焼き

りょうま♪てん
りょうま♪てん @cook_40119262

いつもの料理方に飽きたら
ぜひ♪ワインにぴったり\(^o^)/
このレシピの生い立ち

お店のランチを家で作れないかな~と思い作って見ました!

白身魚のオーブン焼き

いつもの料理方に飽きたら
ぜひ♪ワインにぴったり\(^o^)/
このレシピの生い立ち

お店のランチを家で作れないかな~と思い作って見ました!

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材料

2人分
  1. たら切り身 2切
  2. 生ハム 4~6枚
  3. とろけるスライスチーズ 1枚
  4. トマト 適当
  5. オリーブオイル 適当
  6. 塩コショウ 少々
  7. 粗びき黒胡椒 少々
  8. バジルソース(なくてもOK) 少々

作り方

  1. 1

    鱈に塩コショウする。
    ↑生ハムは塩気が強いので少しで大丈夫です。
    鱈に生ハムを巻く。

  2. 2

    耐熱皿に入れて上からオリーブオイルを少々回しかける
    220℃のオーブンで20分~25分焼く。

  3. 3

    鱈の上にとろけるスライスチーズと
    トマトをのせ、チーズが溶けるまで焼く。

  4. 4

    お皿に盛り、オリーブオイルと黒胡椒をかける。
    お好みでバジルソースをかける。
    出来上がり\(^o^)/

コツ・ポイント

オーブンは予熱しておいて下さい。
魚は白身なら鱈でなくても、鱸、伊佐木などでも美味しく仕上がります♪

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