オクラと長芋のベーコンソテー

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

ちょっとねばねばした感じが、美味しいです・ベーコンが長芋にあっています
このレシピの生い立ち
畑のオクラはできかけると、成長が早いので、次々収穫。そんななかで生まれたメニューです。

オクラと長芋のベーコンソテー

ちょっとねばねばした感じが、美味しいです・ベーコンが長芋にあっています
このレシピの生い立ち
畑のオクラはできかけると、成長が早いので、次々収穫。そんななかで生まれたメニューです。

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材料

  1. オクラ 8~10本
  2. 長芋 10cm
  3. ベーコン 4~5枚
  4. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    オクラは斜め半分に切り、長芋は半月ぎりにします。ベーコンは1cm幅に。

  2. 2

    オリーブオイルで、長芋をしっかりソテーします。その後、オクラとベーコンを投入。

  3. 3

    塩、こしょうして、炒められたら完成です。

コツ・ポイント

長芋は、じっくり焼くとほくほく、炒めるのが短時間だ
としゃきしゃき。お好みでどうぞ。

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★ひよっこ・ドラみ★
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3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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