基本のグリーンスムージー

ゾネキチ @cook_40099456
ベーシックなグリーンスムージーで週末デトックス!小松菜の豊富な栄養分にも期待。消化促進の観点から牛乳ではなく常温の水で。
このレシピの生い立ち
週末のデトックスに。
基本のグリーンスムージー
ベーシックなグリーンスムージーで週末デトックス!小松菜の豊富な栄養分にも期待。消化促進の観点から牛乳ではなく常温の水で。
このレシピの生い立ち
週末のデトックスに。
作り方
- 1
小松菜は根元を切り落とし、3等切りする。バナナは手で3等分する。りんごは皮付きのまま8等切りに。
- 2
ブレンダーに①と水を入れて、攪拌させる。
コツ・ポイント
へなちょこミキサーだとすぐに詰まってイライラすることがないですか?250W以上のパワフルなブレンダーがあれば解決!
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ダイエット☆美味☆基本グリーンスムージー ダイエット☆美味☆基本グリーンスムージー
ダイエット&美肌効果を期待して始めた、グリーンスムージー。すぐに効果が出て、今でも毎日飲んでます!美味しいですよ☆ ☆♪☆hiro☆♪☆
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20025897