チアシードでグリーンスムージー♡
夏星空 @cook_40061536
小松菜とりんごとバナナってこれほどまでにグリーンスムージーが美味しくなるんですね♡
水を炭酸水に変えると心なしか美味しい
このレシピの生い立ち
毎日のスムージーに！チアシードで鉄分、カルシウム、マグネシウム補いましょう♡
チアシードでグリーンスムージー♡
小松菜とりんごとバナナってこれほどまでにグリーンスムージーが美味しくなるんですね♡
水を炭酸水に変えると心なしか美味しい
このレシピの生い立ち
毎日のスムージーに！チアシードで鉄分、カルシウム、マグネシウム補いましょう♡
作り方
- 1
ミキサーに水を適当に入れる。設置。
小松菜りんごバナナ入れチアシードを小さじ1入れる。 - 2
ミキサーON
材料混ざれば完了♡
小さじ1のチアシードはパラパラとかけて食べるのが好きです。
一緒に混ぜてもOK♡
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まめさや＊38 -
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子どもが喜ぶ♡グリーンスムージー 子どもが喜ぶ♡グリーンスムージー
子どもたちが作って〜！っておねだりしてくれるスムージー♡小松菜の味はバナナとりんごが隠してくれるから簡単に野菜摂取！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17604519
