鶏胸肉の味噌炒めかけ

ここあんの笑顔
ここあんの笑顔 @cook_40043537

鶏胸肉のソテーと味噌たれのコラボ
このレシピの生い立ち
餃子専門店イチローさんの味噌だれが美味しいのでアレンジしました。

鶏胸肉の味噌炒めかけ

鶏胸肉のソテーと味噌たれのコラボ
このレシピの生い立ち
餃子専門店イチローさんの味噌だれが美味しいのでアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 大さじ2~3
  3. 餃子専門店イチローの味噌だれ 大さじ2.5~3
  4. しょうゆ 少々
  5. しめじ(石づきを取っておく) 1袋
  6. ピーマン(細切り) 2個
  7. にんじん(細切り) 1/2本

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩コショー(分量外)をする。
    フライパンに油を入れて皮目から少し焦げ目がつくまで焼く。
    中まで火が通ってなくてOK

  2. 2

    1の鶏肉を耐熱皿にのせて酒をふりかけてふわっとラップをしてレンジで加熱して中まで火を通して皿に盛り付けておく。

  3. 3

    1のフライパンに油を少し足して野菜を火が通るまで炒めたら味噌たれを入れてしょうゆで味を調える。

  4. 4

    2の上に3をかけて完成。

コツ・ポイント

鶏肉は少し焼いてから後はレンジで蒸すほうがふんわりします。

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