大豆より ヘルシーで女性ホルモンに必要な栄養が豊富、高タンパク低脂肪、脂肪燃焼などダイエット効果が期待されるひよこ豆。
このレシピの生い立ち
甘い豆の代わりに食事制限している人のメニューで見たので、健康を気にする人に良いのではないかと思って食べ始めました。
水煮を買うよりお得です。すぐに戻るので扱いやすい食材です。