低糖質*苺アイス

なつももまま
なつももまま @cook_40043993

ラカントを使った低糖質な苺アイス。
このレシピの生い立ち
いただいた冷凍あまおうと余っている卵白を使って低糖質なデザートを作りたかった

低糖質*苺アイス

ラカントを使った低糖質な苺アイス。
このレシピの生い立ち
いただいた冷凍あまおうと余っている卵白を使って低糖質なデザートを作りたかった

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材料

作りやすい分量(全糖質量22.9g)
  1. 卵白 2個分(0.2g)
  2. ラカントS 80g(0.0g)
  3. 生クリーム(動物性) 200cc(6.2g)
  4. (冷凍でも可) 200g(14g)
  5. 無糖ヨーグルト 50g(2.45g)
  6. レモン汁(無しでも可) 少々

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに卵白とラカントの半量を入れ、角がたつまでしっかりしたメレンゲにする

  2. 2

    別のボウルに生クリームと残りのラカントを入れ、8分だてぐらいまでしっかり泡立てる

  3. 3

    フードプロセッサーにヨーグルトと苺を入れてペースト状にしておく

  4. 4

    1の卵白に3の苺を入れ泡を潰さないように混ぜ、2の生クリームも加えてよく混ぜる

    お好みでレモン汁を加えても

  5. 5

    容器に入れて冷凍庫へ入れて冷やせば完成
    (混ぜなくても大丈夫です)

  6. 6

    完成したアイスを冷凍庫で保存すると温度が低いため固くなることがあります。

    しばらく室温に置くと美味しく食べられます

コツ・ポイント

卵白と生クリームはどちらもしっかりと泡立てること。ゆるいと仕上がりがガリガリになります

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なつももまま
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初老の主婦。クラフトビールと肉と麻雀と将棋と美味しいものが好き。暇な時はなろう小説を読んで、たまーにケーキやパンを作ってます。
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