ニラのツナのマヨネーズ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

香りよく栄養満点のニラをたっぷり入れてツナとあわせました♪あっという間にできますよ♪
このレシピの生い立ち
ニラを沢山とりたくて、1束つかったサラダにしました♪魚のツナとあわせて、手軽に栄養満点なサラダがとれますよ♪

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材料

2人分
  1. ニラ 1束
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. マヨネーズ 大さじ1弱
  4. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ニラは5cm幅ぐらいにきって電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    ニラの水気を絞ってツナとあわせます。

  3. 3

    ニラが冷めていたら、軽く塩コショウをしてマヨネーズと和えます。

  4. 4

    完成です♪ツナにも味がついているので、塩コショウは控えめにして下さい。

コツ・ポイント

ニラは火を通すとかさが減るので1束とたっぷり使いました。ボリュームが欲しい時は他の野菜を足して下さい。キャベツなど

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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