レシピ2カリフラワーの芯の炒め物

bellーりん
bellーりん @cook_40053331

新鮮なカリフラワーが、手に入ったので、全て食べ尽くしたくて、作ってみました
このレシピの生い立ち
カリフラワーの葉の部分って少しかじってみたら、クセもなくて、キャベツみたいだったから、炒めて食べたら美味しかろうと思いました

レシピ2カリフラワーの芯の炒め物

新鮮なカリフラワーが、手に入ったので、全て食べ尽くしたくて、作ってみました
このレシピの生い立ち
カリフラワーの葉の部分って少しかじってみたら、クセもなくて、キャベツみたいだったから、炒めて食べたら美味しかろうと思いました

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材料

  1. カリフラワーの葉 の部分と、芯 1株ぶん
  2. 塩胡椒 適宜
  3. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    カリフラワーの芯の部分と、葉の部分を繊維に沿って千切りにする

  2. 2

    フライパンに、油を入れて①を炒めて、しんなりしたら塩胡椒で味を整えて出来上がり

コツ・ポイント

キャベツの葉の部分は、繊維に沿って千切りてください

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bellーりん
bellーりん @cook_40053331
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私のレシピは、引き算レシピ♪色々なメニューも、どこまで、甘味、塩分、油脂をへらしても、おいしく食べられるんだろう・・といつも考えて、なにかしら作っています食いしん坊なんだけど、こってりしすぎると、胃もたれしちゃうんですよね・・これがまた・・
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