野菜がたっぷり! あんかけパスタ
簡単に作れるあんかけパスタのレシピです。
このレシピの生い立ち
あんかけパスタが食べたくなったので作ってみました。
作り方
- 1
にんじん、じゃがいもの皮をむいてを薄くスライスします。(後からつぶすので)
- 2
同じく、玉ねぎ、にんにくをスライスします。
- 3
今回は、このカットトマト(パック詰め)を使いました。
- 4
鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて加熱します。
玉ねぎを炒めます。
しんなりしてきたら残りの野菜を入れます。 - 5
野菜がしんなりしてきたら、残りの材料を入れます。
沸騰し、あくを取り除いたら、加圧10分、蒸らし15分を行います。 - 6
ペースト状にするためブレンダーでミキシングします。
ミキサーなどの使用も可。 - 7
調味料を入れて味を調整します。
これでソースは完成です。数時間寝かせると味がなじみます。 - 8
トッピングを作ります。お好みでよいと思います。
- 9
トッピング1を炒めて、塩コショウで味を調えます。
辛い味付けが好みの方は、あらびき胡椒を入れてください。 - 10
ツナ缶とマヨネーズを混ぜ合わせます。
- 11
パスタを茹でて、ソースをかけて、手順9、10をトッピングして完成です。
コツ・ポイント
今回は圧力鍋とハンドブレンダーを使いました。
この2つの調理器具があるとかなり時短できます。
ない場合は、野菜が煮崩れるまでよく煮込んだ後、つぶしてください。
手順7のソースがゆるい場合は、水溶き片栗粉で「とろみ」を付けてください
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