バレンタインにも☆アボガドチョコムース

きりんアップル @cook_40148961
話題のロースィーツ。
食物繊維たっぷりのアボガドで、お腹もすっきり。
ダイエットにも…
このレシピの生い立ち
ダイエット中…だけど、甘いものが食べたくて。
☆純ココアを砂糖入りミルクココアに変更すると、劇的に美味しくなります。但し、ダイエットとは無縁ですが…。
バレンタインにも☆アボガドチョコムース
話題のロースィーツ。
食物繊維たっぷりのアボガドで、お腹もすっきり。
ダイエットにも…
このレシピの生い立ち
ダイエット中…だけど、甘いものが食べたくて。
☆純ココアを砂糖入りミルクココアに変更すると、劇的に美味しくなります。但し、ダイエットとは無縁ですが…。
作り方
- 1
アボガド、バナナを適当な大きさにカット。
- 2
1と純ココア、牛乳or 水を入れ撹拌。
- 3
器に盛って、アーモンドスライスを飾って完成。
冷蔵庫で冷やして召し上がれ。
コツ・ポイント
ココアを溶かす為にも、牛乳or水は必要です。
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*Rawアボカドチョコレートムース* *Rawアボカドチョコレートムース*
1人分のエネルギー:208.0カロリー程良い甘さで、ティータイムにもピッタリですよ☆とても簡単に作れちゃいます~。 ☆★☆かおる☆★☆
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