ポルトガルの★ラム肉の赤ワイン煮込み★

ポルトガル中部の伝統的な郷土料理です。赤ワインと香味野菜で漬け込んだ羊肉やヤギ肉をオーブンでじっくりと煮込みます。
このレシピの生い立ち
①ポルトガル中部のベイラ(Beira)地方に伝わる有名な郷土料理です。本場では、地域によって使われる肉が違います。
②ポルトガル語では「chanfana シャンファーナ」といいます。
ポルトガルの★ラム肉の赤ワイン煮込み★
ポルトガル中部の伝統的な郷土料理です。赤ワインと香味野菜で漬け込んだ羊肉やヤギ肉をオーブンでじっくりと煮込みます。
このレシピの生い立ち
①ポルトガル中部のベイラ(Beira)地方に伝わる有名な郷土料理です。本場では、地域によって使われる肉が違います。
②ポルトガル語では「chanfana シャンファーナ」といいます。
作り方
- 1
肉は軽く湯通ししてから大きめに切り分け、大きな脂は取り除く。ベーコンは3つほどに切り分ける。玉ねぎは半月切りにする。
- 2
にんにくは皮付きのまま木べらや包丁などでしっかり押し潰し、ローリエは半分に折る。鷹の爪は種を取り除く。
- 3
蓋付きキャセロールに、層をなすようにして、玉ねぎ→肉→ベーコン→イタリアンパセリ→パプリカ→オリーブ油・ラード→(続く)
- 4
→にんにく・ローリエ・鷹の爪・クローブ→塩こしょうの順に重ね、最後に赤ワインを上から注いで蓋をして冷蔵庫で1晩寝かせる。
- 5
※材料表の赤ワイン400㏄は目安です。具材がひたひたに隠れるまで注げばOKです。
- 6
キャセロールに蓋をしたまま、140度で予熱したオーブンで3~4時間(ラム肉は短め、ヤギ肉は長めに)煮込んで出来上がり。
- 7
※付け合わせとしては、茹でたじゃがいもの他、季節の葉物(カブ葉・アブラナ・キャベツなど)を茹でて添えるのが一般的です。
コツ・ポイント
①くせが少ないあっさり風味がお好みならラム肉を、濃厚な味わいをお求めならマトンかヤギ肉をお使いください。
②赤ワインは飲んでも美味しいものがお勧めです。
③キャセロールは、吹きこぼれしないような深めのものが安全です。
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