離乳食 中期～後期 トマトとシーチキンの
19いくえ @cook_40151199
シーチキンのあじがでて美味しいと思います！
このレシピの生い立ち
だしの味に飽きたと思うので何かないかなと思いケチャップを使ってみました。
離乳食 中期～後期 トマトとシーチキンの
シーチキンのあじがでて美味しいと思います！
このレシピの生い立ち
だしの味に飽きたと思うので何かないかなと思いケチャップを使ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にニンジン、玉ねぎ、キャベツ、大根
、ジャガイモを入れ水を入れて中火～弱火で煮込む -
- 2
野菜が柔らかくなったらジャガイモだけ先に取り出す。トマトを鍋に入れて温める。あったまったらトマトを取りだし皮と種をとる。
- 3
小松菜を最後に入れて煮る。
煮えたら各野菜をいったん取りだし。 -
- 4
キャベツと玉ねぎ、小松菜はみじん切りにして細かくする。
- 5
ニンジン、大根、ジャガイモ、トマトは食べやすい大きさにきる。
-
- 6
最後にシーチキンを細かくしてから鍋にすべての野菜と一緒に入れる。
- 7
トマトケチャップを入れて少し煮込んだら出来上がり。
水はおまかせですけど。
今回は250ccの野菜から出たときの水です -
- 8
残りは冷凍保存です。
コツ・ポイント
柔らかく煮るだけです！
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