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グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き
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グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き-レシピのメイン写真

グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き

VegeHeart
VegeHeart @cook_40079362

VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプを使ったオリエンタルべジ&ビーガン仕様のお好み焼です♪
このレシピの生い立ち
卵 小麦アレルギーのお子様にも安心してお召し上がりいただける オリエンタルべジ ビーガン仕様のお好み焼♪ 沢山たべても胃もたれなし‼グルテンフリーで美容面はもちろん 体への負担も軽減できちゃうので家族みんなにおすすめですよっ

VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプを使ったオリエンタルべジ&ビーガン仕様のお好み焼です♪
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VegeHeart
VegeHeart @cook_40079362

VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプを使ったオリエンタルべジ&ビーガン仕様のお好み焼です♪
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材料

大き目一枚
  • ベジハート米粉のパンケーキミックス 無糖タイプ 120g
  • 水 200cc
  • 昆布だし粉末 小さじ1/2
  • シイタケだし粉末(なければ干ししいたけのだし汁) 小さじ1/2
  • 塩 ぬちまーす使用  小さじ1
  • キャベツ千切り  お好みの量
  • しいたけ 2~3個
  • 青のり お好みで
  • 紅ショウガ お好みで
  • ソース(オリエンタルべジ仕様) お好みで
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作り方

  1. 1

    VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプ120gとお水20ccをいれよく混ぜ合わせる。

    • グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    生地にキャベツの千切りを入れてよく和えてから 熱したプライパンで焼く

    • グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    しいたけ トッピングする

    • グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    両面こんがりと焼く

    • グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    オリエンタルべジ仕様のソースをかけ 青のりをふりかける

    • グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き作り方5写真
  6. 6

    ベジ生姜を乗せるとさらに彩も鮮やかに‼ソースの焦げた香りが食欲をそそります。

    • グルテンフリービーガン米粉べジお好み焼き作り方6写真

コツ・ポイント

VegeHeart米粉のパンケーキミックス無糖タイプを使ってお好み焼を作りました。お好みで山芋パウダーや山芋すりおろしを生地に混ぜてもおすすめですよ♡
http://vege-heart.com/

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VegeHeart
VegeHeart @cook_40079362
2014/08/02 07:13に公開
VegeHeart商品を使用したレシピを中心にご紹介しております。(オリエンタルべジ&(ヴィーガン・ビーガンレシピです♪)体に負担の少ないグルテンフリーの米粉使用レシピなので アレルギーのお子様 美容と健康のためのママ向けレシピご家族みんながHappyになるベジメニューをご紹介させていただいております。グルテンフリー&ヴィーガン食材VegeHeart→http://vege-heart.com/
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このレシピのキーワード

お好み焼き 米粉 しいたけ キャベツ パンケーキミックス ほししいたけ ベジ

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