野菜たっぷり簡単キーマカレー♡

Zyumiii
Zyumiii @cook_40276979

30分以内で出来ちゃう!!
このレシピの生い立ち
野菜が沢山余っていたので!

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30分以内で出来ちゃう!!
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野菜が沢山余っていたので!

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材料

3人分
  1. 豚挽肉 200g
  2. 人参 5cm位
  3. 玉ねぎ 半分
  4. ピーマン 1個
  5. 茄子 半分
  6. ズッキーニ 10cm位
  7. トマトピューレ 150cc
  8. カレー粉 2かけ位

作り方

  1. 1

    それぞれの野菜を、さいの目切りにする。
    玉ねぎは、荒みじん切り。

  2. 2

    油を引いて、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎの次に、人参を入れて、少し日が通ったら、残りの野菜を入れて炒める。

  4. 4

    全体的に日が通って来たら、フライパンの端に野菜をどける。

  5. 5

    真ん中に、挽肉を置いて焼く。
    両面焼き色を付ける。

  6. 6

    焼き色が付いたら、全体を馴染ませて、塩コショウを適量する。

  7. 7

    水を200cc入れて、トマトピューレを入れる。

  8. 8

    カレー粉を、固形の場合は、包丁などで細かくして、味をみながら入れる。
    水分が少しとんでくるまで煮込んだら、出来上がり!

  9. 9

    野菜は、ご自宅で余ってしまった野菜でオッケーです!
    写真はお弁当ですが、夜ご飯にももちろんバッチリ♡

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