食べて元気に!新たまねぎのガーリック炒め

コンgu
コンgu @cook_40107981

新玉ねぎをにんにくとバターで、香り高く炒めます!
にんにくパワーで食べて元気に!!
このレシピの生い立ち
このところ疲れやすかったので、
にんにくをたくさん食べて、元気をつけたかったのです。
 
旬のお野菜は食べるだけで、
自然と体が喜びますね~。
新たまねぎのある季節限定の料理です。

食べて元気に!新たまねぎのガーリック炒め

新玉ねぎをにんにくとバターで、香り高く炒めます!
にんにくパワーで食べて元気に!!
このレシピの生い立ち
このところ疲れやすかったので、
にんにくをたくさん食べて、元気をつけたかったのです。
 
旬のお野菜は食べるだけで、
自然と体が喜びますね~。
新たまねぎのある季節限定の料理です。

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材料

2人分
  1. 新たまねぎ 1個
  2. にんにく 1個
  3. バター ひとかけ(トースト1枚分)
  4. 塩コショウ 少々
  5. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくを1/2に切る。
    フライパンに入れ、バターで炒める。
    (弱火)

  2. 2

    にんにくに薄く色がついたら、新玉ねぎを加える。(中火)

  3. 3

    塩コショウをし、新玉ねぎに火が通ったら、醤油を加え、軽く炒めて皿に盛る。

コツ・ポイント

★皿に盛る前に味を見て、塩コショウでお好みの味に調整してくだいさい^^

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ヘルシーで美味しい料理を心がけています。たくさん作ってもらえるようなレシピを考えたいです。
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