ステンレス鍋で焼きそばを炒める

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

ビタクラフトのステンレス鍋でつくる焼きそば。無油調理で豚肉をいため、無水調理で野菜も炒めるのでヘルシーな焼きそばです。
このレシピの生い立ち
ビタクラフト鍋を予熱する際の目安「水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態」以下の動画をご参考ください。
https://youtu.be/MuorlD53NRo

ステンレス鍋で焼きそばを炒める

ビタクラフトのステンレス鍋でつくる焼きそば。無油調理で豚肉をいため、無水調理で野菜も炒めるのでヘルシーな焼きそばです。
このレシピの生い立ち
ビタクラフト鍋を予熱する際の目安「水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態」以下の動画をご参考ください。
https://youtu.be/MuorlD53NRo

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材料

2人分
  1. 蒸し中華麺(焼きそば用) 2玉
  2. 豚バラ薄切り肉 150g
  3. キャベツ 2枚
  4. にんじん 1/4本
  5. 焼きそばソース 大さじ2~3
  6. 塩、こしょう 各適量

作り方

  1. 1

    麺が固まっている場合は炒める前にほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにフタをして中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態になるまで予熱する。

  3. 3

    豚肉を入れたらすぐに触らずフタをし、弱火にする。
    肉を入れた際、すぐには触らず、脂が出てくるのをじっくり待ってください。

  4. 4

    肉から脂が出てきたら、フタを開けて中火に戻し、野菜を入れて炒める。

  5. 5

    麺を入れ、大さじ1程度の酒をふりかけて弱火に落とし、フタをして少し蒸らす。

  6. 6

    フタを開けて中火に戻す。麺をほぐし、塩・こしょうをして炒め、火を止める直前にソースをからめる。

コツ・ポイント

※ビタクラフトの全面多層構造ステンレス鍋を使ったレシピです。お使いの鍋に合わせて分量や火加減は適宜調節してください。

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高品質ステンレス鍋・フライパンのメーカー「ビタクラフト」公式アカウントです。ビタクラフトのブランド名は「ビタミン(ビタ)を逃さない手作り(クラフト)の鍋」に由来しています。公式サイトhttps://www.vitacraft.co.jp/公式オンラインショップhttps://www.vitacraft.co.jp/shop/
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