鶏肉と野菜を切ってトレイに並べるレシピ

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ivanka @cook_40069998

並べてオーブンで焼くだけ簡単レシピ
このレシピの生い立ち
トレイで簡単にできるレシピ

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材料

4人
  1. スイートポテト
  2. さつまいも かわをむいて棒状に切る 1個
  3. 塩胡椒 少々
  4. チリパウダー ひとつまみ
  5. オイル 大さじ2
  6. ブラッセルスプラウト 
  7. ブラッセルスプラウト 芯を切り半分に切る 1袋
  8. 塩こしょう 少々
  9. オイル 大さじ1
  10. チキン
  11. 鶏もも肉 4枚
  12. その他
  13. バーベキューソース このみ

作り方

  1. 1

    チキンの材料を全て混ぜてトレイにおく
    425F・218C
    15分

  2. 2

    チキンにバーベキューソースをかける

  3. 3

    ポテト材料を全て混ぜてトレイにおく
    ブラッセルスプラウトの材料を全て混ぜてトレイにおく
    425F・218C
    10−15分

  4. 4
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