幼児の為のなんちゃって焼きおにぎり♪

Fuuri0921
Fuuri0921 @cook_40247720

市販の焼きおにぎりは美味しいけど色々入ってるので、シンプルに!
ごま油の香りと、すりごまの旨味で十分!
このレシピの生い立ち
食べず嫌いな我が子へのレシピというか、混ぜただけの物です。
市販の焼きおにぎりを気に入ったみたいだけど、味が濃いし塩分も高い、コスパも悪いので、すりゴマ多くして作ったら気に入ったみたいなので、同じ様に悩んでるママがいたらと思い載せます。

幼児の為のなんちゃって焼きおにぎり♪

市販の焼きおにぎりは美味しいけど色々入ってるので、シンプルに!
ごま油の香りと、すりごまの旨味で十分!
このレシピの生い立ち
食べず嫌いな我が子へのレシピというか、混ぜただけの物です。
市販の焼きおにぎりを気に入ったみたいだけど、味が濃いし塩分も高い、コスパも悪いので、すりゴマ多くして作ったら気に入ったみたいなので、同じ様に悩んでるママがいたらと思い載せます。

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材料

小さいの3個分
  1. ご飯(大人茶碗に普通に一杯量) 200-250g
  2. 醤油 大さじ1〜1.5
  3. すりゴマ(好みで増減) 大さじ1
  4. ごま油(☆コツ参照) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯は炊きたてや保温してあればそのまま使う。
    冷やご飯ならレンチンして。
    (温かい方が混ぜやすい)

  2. 2

    大人の茶碗に約2/3。200gぐらい。
    醤油とすりごま入れてしっかり混ぜる。
    2歳児が片手に持てるぐらいの大きさで3個!

  3. 3

    熱した小さめのフライパンにごま油ひく。
    風味づけなので、キッチンペーパー等で全体にまんべんなく馴染ませる程度。

  4. 4

    弱めの中火で両面しっかり焼き色をつけたら出来上がり!

  5. 5

    ☆つくれぽくださった皆さんありがとうございます!お返事機能なくなったので、個別に返せませんが、すごく嬉しいです♪

コツ・ポイント

☆混ぜて、食べやすい大きさで焼くだけ。
しっかり焼けば崩れません。
☆ゴマ油を使いたくなければ、クッキングシートをひいて焼けば、食べつかみ期の離乳食の赤ちゃんでも!

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Fuuri0921
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便秘で食べ物の好き嫌いの激しい子供に、各々が好き嫌いを持つ家族の為に、みなさんのレシピ参考にしたり、適当に考えた物で評判の良かった物を覚書として記載します(^^)基本は面倒くさがりの、料理下手なのでぜーんぶ適当です!難しい材料•調味料は一切使いません。
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