ネギ塩豚丼

harushot
harushot @nana_andteam

ストック&作りおきで簡単に♪
忙しいときでも、栄養満点ごはんが食べられる☀️
子どもが野菜をもりもり食べてくれます☺️

このレシピの生い立ち
わが家の定番、ネギ塩ダレをアレンジしました☺️
朝☀️ネギ塩豚ストックを作っておけば、夜☆炒めて、常備菜を添えるだけで、すぐ丼が出来ます♪

ネギ塩豚丼

ストック&作りおきで簡単に♪
忙しいときでも、栄養満点ごはんが食べられる☀️
子どもが野菜をもりもり食べてくれます☺️

このレシピの生い立ち
わが家の定番、ネギ塩ダレをアレンジしました☺️
朝☀️ネギ塩豚ストックを作っておけば、夜☆炒めて、常備菜を添えるだけで、すぐ丼が出来ます♪

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材料

4人分
  1. ネギ 1本
  2. 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 220g
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆ヤマサ昆布つゆ 白だし 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 丸鶏ガラスープ 小さじ1
  8. きび砂糖 小さじ1/2
  9. ☆粗挽き黒胡椒 少々
  10. ごま 大さじ1
  11. 味塩コショウ 少々
  12. ごはん 4人分
  13. 小松菜のナムル 適宜
  14. もやしのナムル 適宜

作り方

  1. 1

    太ネギをみじん切りにする

  2. 2

    ジップロックに豚バラ薄切り肉を入れる
    ※豚バラ肉が大きい場合は、大きめの一口大に切ってから、入れる

  3. 3

    みじん切りの太ネギと☆の調味料を加え、よく揉む

  4. 4

    空気を抜いて、口を閉じる

    ネギ塩豚のストック完成♪

    冷蔵庫で30分ほど休ませる

  5. 5

    フライパンにごま油大さじ1をひき、火を点ける

    フライパンが熱くなったら、④を加え、炒める

  6. 6

    豚肉の色が変わったら、味をみて、味塩コショウをふって、味を整える

  7. 7

    丼にごはんをよそう

  8. 8

    炒めた豚肉、もやしのナムルレシピID20048837、小松菜のナムルレシピID20054487を盛り付けたら 出来上がり♪

コツ・ポイント

・今回は子どもが食べやすいように、豚バラ薄切り肉のしゃぶしゃぶ用を使い、やわらかく仕上げました☺️
・もやしのナムルレシピID20048837
・小松菜のナムルレシピID20054487

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今日つくる
harushot
harushot @nana_andteam
に公開
子どもたちがいつか自分でお料理を作るときの参考になればと思い、レシピを載せています☺圧力鍋は朝日軽金属の旧モデルを使っています♪鍋やフライパンも、主に朝日軽金属のものを使っています♪マルちゃんの昆布だし、桃屋のきざみにんにく、ヤマサ昆布つゆ、トキワのべんりで酢 大好きです♥コメントをいただいても、パソコンがないので返信できません(>_<)すみませんm(_ _)m
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