ヘルシー 豆乳の梅みぞれスープ

たなは12345 @cook_40102914
豆乳と大根のあまみ、梅の酸味がきいたヘルシースープです。
このレシピの生い立ち
親知らずをとって、痛くてものを噛めない母に栄養のあるスープを飲ませてあげたいと思って作りました。
ヘルシー 豆乳の梅みぞれスープ
豆乳と大根のあまみ、梅の酸味がきいたヘルシースープです。
このレシピの生い立ち
親知らずをとって、痛くてものを噛めない母に栄養のあるスープを飲ませてあげたいと思って作りました。
作り方
- 1
水600ccにだしをとります。
- 2
大根はすべておろしておきます。汁ごと入れるので絞らなくていいです。
- 3
だしがとれたら大根おろしを投入。強火で灰汁をとりながら5分ほど煮込む。
- 4
梅干しは種を除いてペーストになるくらい、大葉もみじん切りにする。
- 5
豆乳、調味料、梅干し、大葉を入れて弱火で3分ほど煮る。梅干しがかたまりになりやすいのでしっかりまぜるといいです。
- 6
これで完成。お好みでゆず胡椒をいれるとまた違った味わいで美味しいです。
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