黑木耳甜椒優格沙拉.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
整體吃來清淡又爽口,滋味濃郁又香甜,又因黑木耳QQ圓的彈Q口感,除增添口齒咀嚼次數,飽足感也十足,也能補充鈣、鐵等營養。
このレシピの生い立ち
黑木耳QQ圓採用黑木耳露為基底,添加海藻萃取物與口味原料,一同加熱後待其冷卻成型,進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點,有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。
https://www.pinkoi.com/store/komama
作り方
- 1
準備黑木耳QQ圓、紅甜椒、黃甜椒與奇異果等料理食材。
- 2
紅甜椒、黃甜椒洗淨後去籽,放入滾水中川燙一會後,撈出備用。
- 3
黑木耳QQ圓、紅甜椒、黃甜椒與奇異果,逐一分切成丁狀後,放入碗中。
- 4
將所有食材拌勻後,再淋灑上些許優格與洋香菜葉來增味。
- 5
一口吃下,奇異果的果酸、甜椒的香甜與黑木耳QQ圓的Q彈,在口齒間恣意交融。
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