トマトとふわふわ卵の炒めもの

クック♡白たんぽぽ
クック♡白たんぽぽ @cook_40265780

夏定番♡おかず
ちょと甘めの味付けに

ごはん パスタ うどん 
トマたまうどんに
温かいままも 冷やしても◎
このレシピの生い立ち
◆基本母の料理がお手本になっている
 気がします

トマトとふわふわ卵の炒めもの

夏定番♡おかず
ちょと甘めの味付けに

ごはん パスタ うどん 
トマたまうどんに
温かいままも 冷やしても◎
このレシピの生い立ち
◆基本母の料理がお手本になっている
 気がします

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材料

3~4人
  1. トマト 4玉~5〜玉
  2. 3〜4個
  3. ○塩 ほんの少〜し ひとつかみないくらい…
  4. ○マヨネーズ 中さじ〜大さじくらい(適量)
  5. ◎水 牛乳  30〜60㏄(卵の量で調整を!)
  6. ◆ヤマサの昆布つゆ またはお好みのめんつゆや、だし醤油など 大さじ2〜3くらい
  7. ◆ざらめ 大さじ1〜2適量)
  8. サラダ油 (溶きたまご用) 適量
  9. サラダ油 (トマト用) 適当
  10. ゴマ 適量
  11. 片栗粉 小さじ2〜3くらい
  12. (片栗粉のとき水、適量)
  13. 刻みネギ あったら 適量 
  14. スナップえんどう (冷凍)

作り方

  1. 1

    トマトを櫛形にカット
    してお皿に盛っておく

  2. 2

    ◆調味料は、
    カップに合わせておく

    調味料は
    しまわずにあとで
    お好みで調整を…

  3. 3

    卵はどんぶり皿に割り

  4. 4

    ○塩 
    ○マヨネーズ
    ◎牛乳…(お水でも大丈夫)

    ざっくり
    ほどよく混ぜ合わせ
    溶き卵をつくる

  5. 5

    フライパンにサラダ油

    ふわふわの
    スクランブルエッグ風に

    一旦、
    出来上がりを
    盛る予定のお皿に
    盛っておく

  6. 6

    卵を炒めたフライパンに
    そのままサラダを油足し

    トマトを加え
    中火、少ししたら
    中火よりも少し弱にし

  7. 7

    トマトは両面を炒め

    ほどよく型崩れし…
    汁気も出てきます
     

  8. 8

    ◇ここでお塩を
    パラパラ1つまみくらい
     
    トマトの量によっては
    2つまみ

  9. 9

    用意をしてあった
    ◆調味料を半分、加え
       

  10. 10

    たまごも加え
    全体を混ぜあわせる

    ◆更に残りの調味料
    ゴマ油も適量〜

    味見をしてみて
    お好みに調整を

  11. 11

    たまご液に使った
    どんぶり皿に、
    水溶き片栗粉を作り

    全体に回しかけ…
    ふつふつと煮立たら
    完成〜♡

  12. 12

    お皿に盛り

    大きなスプーンを用意し
    取り分けると便利!

  13. 13

    後日、画像を追加
    トマトが小さめでだったからスナップえんどうを
    足ました♡

    スナップエンドウは先に
    レンチン!

コツ・ポイント

卵を先に用意しておくこと!

トマトの水分は水溶きかたくりで
旨味をトロっと♡とじこめる

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ポテトからニックネームの変更をしました♪冷蔵庫の余りものでおかず作り乾物や便利な冷凍品など手に入りやすく お手頃なもの ●公開後、誤字 脱字等… 気がついた時点で訂正します
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