米油で美味しい※揚げ出し舞茸豆腐

veryショコラ
veryショコラ @cook_40203907

舞茸の天ぷらさえ作れば、簡単で本格的なヘルシーな和食!あと一品欲しいという時にも‼︎
このレシピの生い立ち
米油と言えば、天ぷら!と思い、重たい感じにならないように豆腐はあえて揚げたりせず、出汁も美味しく食べられるようにとろみをつけました。

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材料

4人分
  1. 舞茸 1パック
  2. 豆腐 1丁
  3. えのき 1/4袋
  4. ミョウガ(せんぎり)又はかいわれ大根 少々
  5. 小麦粉 1/2カップ
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ☆水 90cc
  8. ○ミツカン白だし 10倍濃縮 大さじ3
  9. ○水 300cc
  10. ○みりん 大さじ1/2
  11. 片栗粉 大さじ2
  12. △水 大さじ2

作り方

  1. 1

    舞茸はほぐして、えのきは端を切り捨て半分に切る。豆腐はレンジで2分程チンしておく。

  2. 2

    ☆を合わせ天ぷら衣を作り、舞茸に絡めて揚げていく。

  3. 3

    鍋に○の調味料とえのきを入れて一煮立ちさせる。△を合わせたものを回し入れてとろみをつける。

  4. 4

    一人分の皿に豆腐(1/4丁を縦に3当分に切ったもの)、舞茸の天ぷら、ミョウガを盛付けて、えのきだしつゆを入れてできあがり

コツ・ポイント

舞茸、豆腐、ミョウガ、出汁を大きめのスプーンでいっぺんに一緒に食べてみてくださいね!
舞茸のサクサク感、お豆腐の柔らかさの食感の違いもとても良いです♪

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レシピ作者

veryショコラ
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