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激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け
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激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け-レシピのメイン写真

激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け

リ★サ
リ★サ @cook_40175406

卵かけご飯に乗せて食べるのが1番美味しい。
このレシピの生い立ち
とりあえず醤油に漬ければ美味しい。と

卵かけご飯に乗せて食べるのが1番美味しい。
このレシピの生い立ち
とりあえず醤油に漬ければ美味しい。と

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激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け

リ★サ
リ★サ @cook_40175406

卵かけご飯に乗せて食べるのが1番美味しい。
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とりあえず醤油に漬ければ美味しい。と

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材料

食べたい分だけ
  1. 青なんばん 好きなだけ
  2. 醤油 適量
  3. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    爪楊枝で青なんばんに穴を開けてごま油で焼く

    • 激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け作り方1写真
  2. 2

    ただただ焼く

    • 激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け作り方2写真
  3. 3

    しんなりしたら冷まして皮からうすーい身を剥がす
    皮はポイ

    • 激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け作り方3写真
  4. 4

    深めの容器に入れて青なんばんが浸る位に醤油を入れて一晩寝かせて完成！

    • 激辛とろっとろ青なんばんの醤油漬け作り方4写真

コツ・ポイント

しっかり焼かないと身が取れないのでしなしなになるまでしっかり焼く事！
お好みで味の素も入れると尚美味しい。

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リ★サ
リ★サ @cook_40175406
2017/10/29 08:41に公開
２児の母
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