水菜を使った鮮やか簡単サラダ

まぁたん21
まぁたん21 @cook_40278451

本当に簡単に出来ますよ!見た目もオシャレなのでぜひ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で作ってみました。

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材料

  1. 水菜 1/2束
  2. オクラ 3本
  3. パプリカ(赤、黄) 各1/4
  4. ひき肉 100グラム
  5. にんにくチップ 適量
  6. 塩、コショウ 少々
  7. 海苔 適量
  8. かつお節 適量
  9. オリーブオイル 大さじ3
  10. ・醤油 大さじ2
  11. ・すりごま 少々
  12. ・あれば梅肉 適量

作り方

  1. 1

    水菜を適当な長さに切って洗い、ザルで水気をきる。

  2. 2

    オクラは軽く1〜2分茹でて、細かく刻む。

  3. 3

    パプリカも細かく適量にカット。
    (適当な大きさにカットすると見た目がオシャレに際立ちます)

  4. 4

    フライパンにサラダ油とにんにくチップを入れ、香りが出てきたら、ひき肉を塩コショウで軽く炒める。

  5. 5

    1〜3までの材料をボールに移し、・の材料を全て混ぜ合わせる。

  6. 6

    ボールのサラダをお皿に移す。

  7. 7

    最後に上から炒めたひき肉を乗せて完成。

コツ・ポイント

梅肉も入れてみると、サッパリしてこれからの夏にはぴったりかも。

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