お野菜たっぷりタコライス
JAみやざき @cook_40093421
簡単！見た目も美味しい野菜たっぷりのタコライスです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
押川 美樹子
お野菜たっぷりタコライス
簡単！見た目も美味しい野菜たっぷりのタコライスです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
押川 美樹子
作り方
- 1
白菜は白い部分は3㎝幅に切り繊維にそって薄く切る。
- 2
葉の部分は大きめの千切りで切っておく。トマトは1㎝ぐらいの角切りにしておく。
- 3
フライパンに油をひき、ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを炒める。
- 4
ひき肉の色が変わったら、タコミートの調味料を全て入れて、全体に味が行き渡ったら火を止める。
- 5
お皿にご飯をのせ、タコミート、白菜、トマトをのせていく。チーズとパセリをかけて出来上がり☆
コツ・ポイント
普段レタスを使用するところを白菜にかえてみました。白菜の甘みとタコミートのピリ辛が相性ぴったりです。
【調理時間：１５分】
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