豆腐とおから入りチキンナゲット

ふゆがはじまるよ
ふゆがはじまるよ @cook_40091247

豆腐とおからでかさまし&ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
安心な手作りナゲットを作りたくて。

豆腐とおから入りチキンナゲット

豆腐とおからでかさまし&ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
安心な手作りナゲットを作りたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏挽き肉(ムネ) 250g
  2. 鶏挽き肉(モモ) 150g
  3. おから 100g
  4. 絹ごし豆腐 150g
  5. 1個
  6. 塩コショウ 少々
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐とおからをよく混ぜあわせる

  2. 2

    1に卵をまぜ、挽き肉、塩コショウ、片栗粉を順によく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を多めに熱し、焼く。

コツ・ポイント

ムネ肉とモモ肉の割合はお好みで。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ふゆがはじまるよ
に公開
お料理大好き
もっと読む

似たレシピ