アボカドとミックスビーンズのサラダ

アボカドとミックスビーンズのサラダ-レシピのメイン写真

アボカドとミックスビーンズのサラダ

るるおか @cook_40043336

ボリュームのあるおかずサラダ♡ほっくりビーンズとまったり濃厚アボカドにスイチリ入りのマヨドレッシングが絡みます(^-^)
このレシピの生い立ち
お店で食べたピリ辛ドレッシングが美味しかったので、家でスイチリマヨでドレッシングできるかな〜と、作ってみました(^-^)

ボリュームのあるおかずサラダ♡ほっくりビーンズとまったり濃厚アボカドにスイチリ入りのマヨドレッシングが絡みます(^-^)
このレシピの生い立ち
お店で食べたピリ辛ドレッシングが美味しかったので、家でスイチリマヨでドレッシングできるかな〜と、作ってみました(^-^)

もっと読む

アボカドとミックスビーンズのサラダ

るるおか @cook_40043336

ボリュームのあるおかずサラダ♡ほっくりビーンズとまったり濃厚アボカドにスイチリ入りのマヨドレッシングが絡みます(^-^)
このレシピの生い立ち
お店で食べたピリ辛ドレッシングが美味しかったので、家でスイチリマヨでドレッシングできるかな〜と、作ってみました(^-^)

ボリュームのあるおかずサラダ♡ほっくりビーンズとまったり濃厚アボカドにスイチリ入りのマヨドレッシングが絡みます(^-^)
このレシピの生い立ち
お店で食べたピリ辛ドレッシングが美味しかったので、家でスイチリマヨでドレッシングできるかな〜と、作ってみました(^-^)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

アボカド 1個
ミックスビーンズ 50g
胡瓜 2分の1本
■マヨネーズ大さじ１
■牛乳小さじ2分の1
■スイートチリソース小さじ1
■蜂蜜小さじ1.5
■塩少々
◼︎レモン汁小さじ2分の1
◼︎チリパウダー少々
レタスやトマト等お好みで

レシピを保存

作り方

1
アボカドを1.5㎝角に切り、レモン汁小さじ1程度(分量外)をかけて色止めをする。胡瓜も厚さ１㎝程のいちょう切りにする。
2
ミックスビーンズをさっと水で洗い、水を切っておく。
3
■を混ぜてドレッシングを作る。
4
ミックスビーンズとアボカド、キュウリをそっと混ぜ、レタスやトマト等と皿に盛り付けます
5
食べる直前にドレッシングを回しかけて出来上がり(^-^)♡

コツ・ポイント

レタス等の葉物やトマトの代わりに、ミニトマト、ブロッコリー、ゆで玉子等、お好みでを少し添えても合います(^-^)♪
ドレッシングに入れるチリパウダーは、少量でも辛くなるので量に注意してください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

るるおか @cook_40043336

2014/09/12 20:52に公開

マンネリ化した食卓でしたが、皆様のレシピのおかげで色々な物を食べることができ、凄く幸せな毎日を過ごさせていただいています。私のレシピは、普段食べているものや美味しかったもの、残しておきたいものを中心に記録しております。拙いものなので、見直しも時々行っております。

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダトマトレタスアボカドキュウリはちみつ牛乳チリミックスビーンズ

似たレシピ

その他のレシピ