おろしダレでさっぱり♪レモン肉豆腐

maki_diary
maki_diary @cook_40278990

お肉入りで食べ応え満点♪レモン&おろしのさっぱりダレで、パクパク食べられるのにお腹いっぱい!コスパ抜群の一品です☆
このレシピの生い立ち
大好きなレモンと冷蔵庫にあるものの掛け合わせで、完成しました(*´-`)笑
普段使う食材ばかりなので、作りやすく何度でも食べたくなる味です♪

おろしダレでさっぱり♪レモン肉豆腐

お肉入りで食べ応え満点♪レモン&おろしのさっぱりダレで、パクパク食べられるのにお腹いっぱい!コスパ抜群の一品です☆
このレシピの生い立ち
大好きなレモンと冷蔵庫にあるものの掛け合わせで、完成しました(*´-`)笑
普段使う食材ばかりなので、作りやすく何度でも食べたくなる味です♪

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 大根 150g
  4. 200cc
  5. 麺つゆ 100cc
  6. レモン 少々

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は大きめにカットする。
    大根はすりおろして、軽く水気を切っておく。
    レモンは薄くスライスしておく。

  2. 2

    フライパンに水、豚肉を入れて一旦沸かしてからアクを取る。

  3. 3

    麺つゆ、木綿豆腐、大根おろしを入れて10分程度煮る。
    クッキングシートで落し蓋をし、途中で裏返しながら煮ると早いです。

  4. 4

    レモンを入れて、更に1〜2分煮込んだら完成です。

コツ・ポイント

絹豆腐でも美味しいですが、木綿豆腐の方が食べ応えが良いのと、味の馴染みが良かったです♪
麺つゆは商品の希釈に合わせて、量を調整して下さいね☆

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maki_diary
maki_diary @cook_40278990
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健康的な食事が好きです♪ベースとなる食材は汎用性が高くて、コスパの良いものを選んで使用しています(*´꒳`*)鶏肉、豚肉、豆腐、豆乳、レモン、きのこなど☆得意なこと...・簡単でパッと作れる料理・あり合わせの活用・アレンジを効かせて派生させるなどです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶インスタグラムもやってます♡https://www.instagram.com/maki_diaries
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