おだしで作る♪夏野菜のラタトゥイユ

お茶村
お茶村 @ochamura_kitchen

煮汁まで栄養たっぷり!
夏野菜で栄養満点!
このレシピの生い立ち
食欲増進メニュー。
野菜がたっぷりとれるので、夏の疲れを吹き飛ばしてくれそうです。

お茶村の人気商品「旨味だし」
詳しくはHPをご覧くださいませ。
https://www.ochamura.com/SHOP/66001.html

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材料

4人分
  1. ナス 2本
  2. トマト 2個
  3. ズッキーニ 1本
  4. パプリカ 1個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 人参 1本
  7. にんにく(みじん切り) 1片
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. お茶村の旨味だし(8g) 1パック
  10. 白ワイン 50ml
  11. ローリエ 1枚
  12. ローズマリー 2本
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ナスとズッキーニ、人参はヘタを切り落とし、約1cmの輪切りにする。
    トマト、玉ねぎはくし切りに、パプリカは一口大に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかける。

  3. 3

    香りが出てきたら、①の野菜と旨味だしパック、白ワイン、ローリエ、ローズマリーを入れて蓋をする。

  4. 4

    中火で沸騰した後、弱火にして20分程蒸し煮にする。途中軽く混ぜ合わせる。

  5. 5

    旨味だしのパックを取り出し、仕上げに塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    味の決め手にお茶村の旨味だしを使いました!
    だしパックだけでしっかりとした味わいです。

コツ・ポイント

たっぷり作って、作り置きメニューにもどうぞ。
鍋は、フライパンでも無水鍋でも、ご家庭にあるものでOKです。

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レシピ作者

お茶村
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に公開
昭和15年創業、福岡県八女市にて茶の製造・販売を営んでいます。おいしくて体に良いもの、そしてお茶につながる日本の食文化に寄与する商品を取り扱っています。人気商品はお茶村の旨味だし!国産6種類の山海の幸に、八女の玉露をブレンドしただしパックです。玉露が魚の臭みを取り、澄んだおだしが手軽に楽しめる商品です。詳しくは、https://www.ochamura.com
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