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こねないグラハム粉三つ山パン
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こねないグラハム粉三つ山パン-レシピのメイン写真

こねないグラハム粉三つ山パン

sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838

香ばしいグラハム粉の三つ山。ちぎりやすくて形も可愛い!是非バタートーストに!
このレシピの生い立ち
グラハムクッキーを焼こうとして買ったのですが、お菓子より食事と思い、まずはパン に使ってみました。味がよい美味しいですよ!ライ麦より扱いやすいと思いました。

香ばしいグラハム粉の三つ山。ちぎりやすくて形も可愛い!是非バタートーストに!
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グラハムクッキーを焼こうとして買ったのですが、お菓子より食事と思い、まずはパン に使ってみました。味がよい美味しいですよ!ライ麦より扱いやすいと思いました。

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こねないグラハム粉三つ山パン

sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838

香ばしいグラハム粉の三つ山。ちぎりやすくて形も可愛い!是非バタートーストに!
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グラハムクッキーを焼こうとして買ったのですが、お菓子より食事と思い、まずはパン に使ってみました。味がよい美味しいですよ!ライ麦より扱いやすいと思いました。

香ばしいグラハム粉の三つ山。ちぎりやすくて形も可愛い!是非バタートーストに!
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グラハムクッキーを焼こうとして買ったのですが、お菓子より食事と思い、まずはパン に使ってみました。味がよい美味しいですよ!ライ麦より扱いやすいと思いました。

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材料

1人分
  • グラハム粉 30
  • 薄力粉 20
  • 強力粉 200
  • 赤サフ 2
  • 砂糖 10
  • 塩 4
  • 水 150
  • オリーブ油 適宜
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作り方

  1. 1

    グラハム粉を柔らかくするために、グラハム粉と水を合わせ、1時間くらい置いておく。

  2. 2

    ボールに強力粉、薄力粉、砂糖、塩、赤サフを合わせ、1をお箸を伝わせながら真ん中に入れ、まぜる。

  3. 3

    粉気がなくなったらボールの中でひとまとめにし、手のひらにオリーブ油をとり、生地表面と、ボール内部を転がして油膜をはる。

  4. 4

    ラップして放置。30分くらいしてパンチ。内側に生地を引っ張り入れながらまとめ、2倍くらいになるまで放置。

  5. 5

    パンチし3分割し丸め直しベンチタイム。一つずつを麺棒でのばし両端から畳み込み中心で閉じる。3本作ってルクルーゼに並べる。

  6. 6

    2倍くらいになったら粉をふる。250度スチール余熱にしておく。210度に下げ、蓋をして20分、外して20分焼く。

コツ・ポイント

グラハム粉は粒が全粒粉より大きいので、水を吸わせておくこと。ルクルーゼで成形2次発酵をしそのまま焼きます。石窯効果があるようです。

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sayokoさん
sayokoさん @cook_40150838
2019/10/14 09:47に公開
ランチと工芸のお店を出そうと思っています。工夫や一つ一つの丁寧さを大事に、大切な日々をワクワク楽しいことをして過ごします!
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このレシピのキーワード

パン 強力粉 薄力粉

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