イカとチンゲン菜(小松菜)の中華炒め

miyabi
miyabi @cook_40126320

旨みがチンゲン菜に染み込み、おいしい1品です
このレシピの生い立ち
イカとチンゲン菜と来たら中華だと思ったから

イカとチンゲン菜(小松菜)の中華炒め

旨みがチンゲン菜に染み込み、おいしい1品です
このレシピの生い立ち
イカとチンゲン菜と来たら中華だと思ったから

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材料

  1. イカ 150g〜
  2. チンゲン菜(小松菜) 1袋
  3. きのこ 1/2袋〜
  4. 合わせ調味料
  5. 味覇or創味シャンタン 小さじ2/3〜
  6. 大さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    調味料は合わせておく

  2. 2

    イカは、食べやすい大きさに切り、格子状に切込みを入れておく

  3. 3

    チンゲン菜は葉と茎に分け、葉は2cmくらいに切る。茎は、縦半分に切り、さらに縦半分か、3等分にする

  4. 4

    チンゲン菜の久喜の部分を炒め、取り出しておく。

  5. 5

    きのことイカを1分くらい炒め、チンゲン菜を入れ、酒大さじ1で蒸し焼きにする

  6. 6

    火が通ったら、チンゲン菜の葉を入れ、調味料を振り入れ、軽く炒めたら完成です

コツ・ポイント

酒を上手く利用することで、味わいのある料理に

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